作为东京奥运会羽毛球女单金牌得主，陈雨菲在巴黎奥运会结束后没有选择长时间休整，而是很快就锚定了洛杉矶奥运会的卫冕目标，目前她的备战计划已经进入到系统性的专项提升阶段，从技术打磨到体能储备都在围绕三年后的奥运赛场需求做针对性调整，整个国羽女单组的教练团队也为她配置了专属的备战保障体系，尽可能扫清她冲击卫冕路上的各类障碍。
东京夺冠经验成为备战核心参照
陈雨菲在东京周期能突破一众强敌拿到金牌，核心优势就是稳扎稳打的多拍控制能力和关键分阶段的超强抗压属性，在推进陈雨菲洛杉矶奥运备战的过程中，教练组特意把东京周期她所有奥运相关赛事的录像全部重新梳理复盘，足球竞彩网对照当下世界羽联女单格局的新变化，对原有成熟战术体系做迭代升级，避免战术风格被对手完全摸透。
此前不少球迷都担心连续征战两届奥运、打满近百站顶级巡回赛的陈雨菲会出现旧伤累积的问题，这次备战团队特意将专属康复师的配比调整到一对一，每天常规训练结束之后，陈雨菲的康复拉伸、肌肉放松时长都超过一个半小时，从日常训练的细节层面规避伤病风险，保障她能全程跟上系统备战节奏。
针对主要对手完成专项技术补全
如今世界羽联女单的竞争格局和东京周期已经有了明显区别，韩国选手安洗莹的冲击力仍处在高位，日本名将山口茜的多拍跑动能力依然保持顶尖水准，同时还有不少来自欧洲、东南亚的新生代选手快速冒头，原有技术体系的短板很容易在奥运赛场被针对性针对。这段时间的封闭训练里，陈雨菲特意加练了网前假动作推挑、停顿放网的组合技术，补足此前网前变化偏少的短板。
最近几站世界羽联巡回赛，国羽都没有安排陈雨菲全勤出战，只选择性让她参加一两站赛事找比赛手感，不会为了短期积分消耗过多体能，所有的参赛安排都完全服务于长期的陈雨菲洛杉矶奥运备战节奏，不会为了争夺几站公开赛的冠军打乱整体备战部署。
体能储备适配洛杉矶赛事特殊环境
洛杉矶奥运会举办期间的夏季气候和东京、巴黎都有明显区别，赛场当地平均气温偏高，场馆内的空调风向设置也可能会对羽毛球的飞行轨迹造成直接影响，教练组特意在国内的训练馆里模拟了和洛杉矶赛场接近的温湿度、体育彩票气流环境，让陈雨菲提前适应不同环境下的球路控制手感，避免到了当地之后出现适应期过长的问题。
此前陈雨菲的相对短板主要出现在三局决胜的后半段，这段时间的体能训练没有单纯堆有氧跑量，而是完全结合羽毛球项目的横向移动、起跳连贯需求设计专项耐力训练，最新的队内测试数据显示，她三局比赛后半段的主动失误率已经比两年前下降了接近12%，关键分阶段的出手稳定性有了非常明显的提升。
卫冕目标带动国羽女单梯队整体提升
陈雨菲的高强度备战状态也给队内的年轻选手起到了很好的带头作用，体育彩票现在国羽女单组的所有队员都在同步跟进奥运备战的训练节奏，队内循环赛的对抗强度比之前提升了不少，不少00后年轻选手都把和陈雨菲的队内对抗当成提升大赛抗压能力的重要机会，整个女单组的训练氛围都被带动得更加积极。
距离洛杉矶奥运会正式开幕还有不到三年时间，陈雨菲现在的竞技状态正处在职业生涯的黄金阶段，既有足够的顶级大赛夺冠经验，也还有充足的技术提升空间，只要保持现在的备战节奏不出现大的意外，她完全有能力在洛杉矶的赛场上再次站上最高领奖台，实现中国羽毛球队在女单项目上的奥运卫冕壮举。
